Прополис и мёд производим сами.
Полезные свойства прополисного мёда.
Мёд с прополисом объединяет противомикробные свойства обоих компонентов, причём прополис значительно усиливает действие мёда. Это один из лучших природных антибиотиков и антисептиков.
- антибактериальное и противовирусное: прополис подавляет рост более 100 штаммов бактерий (включая стафилококки, стрептококки, туберкулёзную палочку, синегнойную палочку), а также эффективен против вирусов герпеса, гриппа, аденовирусов;
- противогрибковое: помогает при кандидозе (молочнице), стоматите, грибковых поражениях кожи и ногтей (в комплексной терапии);
- противовоспалительное и ранозаживляющее: ускоряет регенерацию тканей, помогает при язве желудка, гастритах, колитах, язвенном колите, эрозиях, ожогах, обморожениях;
- обезболивающее: прополис обладает местным анестезирующим действием (в 3–5 раз сильнее новокаина), поэтому смесь помогает при болях в горле, зубной боли, стоматитах, воспалении дёсен;
- иммуномодулирующее: стимулирует выработку макрофагов и Т-лимфоцитов, повышает неспецифический иммунитет и устойчивость к инфекциям;
- для полости рта: регулярное употребление (или рассасывание) предотвращает кариес, пародонтоз, гингивит, устраняет неприятный запах изо рта;
- антиоксидантное: благодаря высокому содержанию флавоноидов (хризин, галангин, пинобанксин) защищает клетки от окислительного стресса и замедляет старение;
- детоксикационное: связывает и выводит токсины, соли тяжёлых металлов, радионуклиды, помогает при отравлениях и после химиотерапии (в составе комплексной терапии);
- для сосудов: укрепляет стенки капилляров, снижает их ломкость, уменьшает риск варикоза и геморроя.
Основные правила употребления
Мёд с прополисом — сильнодействующее средство. Его нельзя есть как обычный мёд ложками без меры.
не нагревайте выше 40°c: при нагреве разрушаются флавоноиды прополиса и ферменты мёда; добавляйте только в холодные или тёплые напитки (до +40°c);
рассасывайте, а не глотайте сразу: для лечения полости рта, горла и дёсен держите порцию во рту 3–5 минут, медленно рассасывая (так активные вещества прополиса лучше действуют на слизистую);
принимайте курсами: стандартный курс — 2–3 недели, затем перерыв 1–2 недели (постоянный приём может вызвать раздражение слизистой желудка или аллергию);
Строгая дозировка: взрослым — не более 1 чайной ложки (5–10 г) в день, детям с 5 лет — 0,5 чайной ложки, детям до 5 лет — только по назначению врача;
лучшее время для приёма: утром натощак (за 20–30 минут до еды) или через 1,5–2 часа после еды; при болях в горле — до 3–4 раз в день (малыми порциями);
внутрь или местно: можно наносить тонким слоем на воспалённые дёсны, язвочки стоматита, герпес на губах (чистыми руками или ватной палочкой);
Противопоказания (обязательно учитывайте!):
- индивидуальная непереносимость прополиса (аллергия на продукты пчеловодства) — встречается чаще, чем на мёд, возможны отёк Квинке, крапивница, дерматит;
- острые заболевания печени (гепатит, цирроз) — прополис метаболизируется в печени и может дать нагрузку;
- желчнокаменная болезнь (прополис обладает желчегонным действием и может спровоцировать движение камней);
- экзема и атопический дерматит в стадии обострения (прополис может усилить раздражение);
- острый панкреатит и холецистит;
- дети до 1 года (категорически), с 1 до 3 лет — только под контролем аллерголога;
- беременность и кормление грудью — только после консультации с врачом (риск аллергии у ребёнка).
Предупреждение: мёд со спиртовым экстрактом прополиса не рекомендуется давать маленьким детям, водителям и людям с алкогольной зависимостью (даже небольшие дозы спирта могут быть нежелательны). Выбирайте водный или масляный экстракт, если это критично.
Совет: при первых признаках простуды или ангины рассасывайте по половине чайной ложки мёда с прополисом каждые 2–3 часа (до 4 раз в день). Это поможет снять боль, воспаление и остановить развитие инфекции быстрее, чем многие аптечные спреи.